1、100米跑100米跑是短跑运动中最基本的项目之一,也是短跑中最具代表性的一个项目。100米跑是靠爆发力和速度来取胜的,对于运动员的体能、技术、反应能力和心理素质都有很高的要求。首先是体能。为了在100米短跑中取得好成绩,运动员必须拥有强...