体温35.6怎么回事

作为一个人的基本生理指标之一，体温对我们的健康状况有着重要的反映作用。在正常情况下，成年人的正常体温应该在36.0℃~37.5℃之间，但是如果你的体温只有35.6℃，那么就需要考虑一下可能的原因。

造成体温低的原因有很多，其中最常见的是体内能量不足或者代谢率较低。此外，一些疾病或者药物也可能导致体温下降，比如甲亢、感染、中毒等疾病，以及一些降温药等药物。如果出现了体温低的情况，那么需要及时去医院排除一些可能的疾病。

除了疾病和药物因素之外，还有一些其他因素也可能引起体温下降。比如说，如果你长时间处于寒冷的环境下，体温就会下降。此外，如果你没有及时加衣服或者及时补充营养，也会导致体温下降。因此，如果你的体温低于正常范围，就需要检查一下自己最近的生活习惯和环境是否有变化。

另外，一些体质较弱的人群也比较容易出现体温偏低的情况。比如老年人、小孩、孕妇等人群，他们的身体的代谢率都不如年轻的成年人高，所以更容易出现体温偏低的情况。对于这些人群，需要及时补充营养，保持温暖，做好体能锻炼和心理保健。

总之，体温如果低于正常值，就需要及时关注。在排除了一些疾病和药物因素之后，就需要检查生活习惯和环境。通过加强体育锻炼，适时补充营养，保持良好的生活习惯和心态，就能有效的维持正常的体温，保持身体的健康。