小孩子拉肚子吃什么好(小孩拉肚子了怎么办)

小孩子拉肚子是很常见的一种现象，这种情况很可能是因为小孩的消化系统没有完全发育，对于外界刺激比较敏感，食物消化吸收能力较弱，也有可能是吃了过期或者不新鲜的食物导致的。当小孩子出现腹泻后，家长应该及时采取正确的措施，对小孩子进行适当的喂食，保证小孩子的身体健康。

首先，在小孩子拉肚子的时候，家长要保证小孩子足够的水分摄入，这样有利于排泄体内毒素等有害物质，同时能够保证孩子不会因为失水而出现脱水的症状，对小孩的健康起到最基本的保障作用。

其次，给小孩子喝些盐水或者淡盐水，这样可以有效地控制小孩子拉肚子时排泄体液过多引起的失水等问题，同时盐水也能够起到抑菌作用，有效的减轻孩子的病情，缩短病愈时间。

第三，在选择食物时，家长需要选择白粥、馄饨等食物，这些食物不仅汤汁清淡容易消化，且能够满足孩子的能量需求，缓解孩子出现的症状。

第四，可以适当选择一些新鲜的水果蔬菜，比如说，苹果、香蕉、各种蔬菜等，这些食物含有的营养成分丰富，不仅有助于提高孩子的身体免疫力，还能够帮助孩子加快消化，使小孩子能够更快地恢复健康。

第五，家长还要注意孩子的日常饮食习惯，尽量避免给孩子吃过于油腻或者刺激性的食物，也不要让孩子吃太多豆制品等容易引起孩子腹泻的食物。切记不能使用一些不可靠的药物来控制小孩子的病情，这样不仅容易有危险，还可能加重孩子的病情。

总之，小孩子拉肚子是家长们很常见的一个问题，但是家长们只有掌握正确的方法才能够有效地保护孩子的身体健康。因此，在孩子出现腹泻等症状时，家长们要合理安排孩子的饮食，保证孩子的身体充足的水分和营养的摄入，同时家长们还需要加强对孩子的日常饮食习惯的监管，避免给孩子吃过于油腻或刺激性的食物，让孩子养成健康的生活习惯。