骨折忌什么(骨折需注意什么忌讳)

骨折是指因外力作用或其他原因导致人体骨骼断裂的病症。骨折有时候不是一件严重的事情，但是如果不注意骨折忌什么，将有可能导致骨折复杂化或者导致骨折后的功能障碍等严重的后果。

一、骨折忌过度活动

骨折的发生通常是由于外部意外所导致的。一旦发生骨折，我们第一时间要做的就是安静休息，不要因为受伤休克而导致过度活动。过度的活动还可能导致骨折处未愈合或愈合不良，引起更严重的骨折。

二、骨折忌过度疲劳

疲劳可能会导致人的注意力、反应力下降和防御能力降低，从而降低了身体的免疫力，使人更容易受到外界的伤害。如果在骨折后感到身体很累，就应该停下来休息。骨折的治疗调养期，应该注意合理饮食，增加充足的睡眠和适量的运动。

三、骨折忌热敷

有关骨折治疗方面的医学教科书上都很明确地指出骨折当局忌热敷。因为热敷会刺激患部的毛细血管，加快骨折处的血液循环，此时如果骨折尚未愈合，可能会导致新骨组织发育不良，加剧骨折恢复的时间。所以，应该采用冰敷方式，用冰袋轻柔地按压患部。这样不仅能减少肿胀，还可以减轻患部的疼痛。

四、骨折忌自行用药

在骨折治疗方面，不要自行用药，特别是那些需要注射的药物不要随便使用。否则，在骨折恢复过程中可能会导致在肌肉中产生一些不良的副作用或者直接影响到骨折处的治疗，从而导致恢复时间延长，影响患者的康复。

五、骨折忌过度暴露于阳光下

在骨折治疗期间不要过度暴露于阳光下，因为如果在暴露的过程中，身体会排放过多的水分，那么就会导致骨折处迅速干燥，新生的骨组织无法得到足够的水分，导致治疗的难度会加大。因此，在骨折恢复期间，我们应该适当避免阳光直射或者做好被阳光照射的防护工作。

六、骨折忌过度快速恢复

恢复期间应该注意尽量进行非药品治疗，这也就是所谓的“不受强制性限制的其他康复辅助疗法”。患者在进行康复辅助治疗时，不能只考虑时间短长或者治疗次数的多少，而应该根据治疗效果进行选择。如果疗效达到了理想状态，应该及时停止治疗，避免过度治疗导致骨折处类似于硬化的状况，从而影响后期的恢复。

总之，在骨折的治疗过程中，一定要注意骨折忌什么，这样才能避免不必要的风险，从而加速骨折的恢复，让患者尽快回归正常的生活。