怎么改正外八字走法

1、改外八字

外八字是指在八字命盘之外的四柱（通常指年柱和日柱），可以与命盘中的八字构成“内外八字”的组合。改外八字就是通过改变年、日柱的出生时间，来调整命盘的格局，有助于提升命运和健康运势。

改外八字的方法有很多种，其中比较流行的是“早生晚生”和“大运加持”。早生晚生是指将出生时间提前或推迟几个小时，来改变年、日柱的干支。例如原本出生于寅时（5-7点），则将出生时间提前到丑时（1-3点），则日柱从丁卯变成了己丑，年柱的干支也随之改变，从而改变整个命盘的格局。大运加持是指在日柱干支的基础上，选择合适的大运流年，通过加持弥补早年的短缺，使命运更加顺遂。

改外八字的关键在于找到合适的时间和方法。相信命运是可以改变的，只要付出努力和智慧。同时也要面对现实和接受命运的安排，不可过分迷信和执着于改变自己的命运。

提醒大家，在改外八字之前要对自己的命盘有深入了解和研究，尽可能选择受过专业训练的命理师进行指导和协助，以免因误差而对自己的命运造成负面影响。

2、怎么改正外八字走法

外八字走法是指人的脚步向外张开的走路方式，它会影响一个人的形象和健康，因此如果你有外八字走路习惯，需要加以改正。

要知道外八字走法的原因，主要是由于膝盖内侧肌肉和韧带的紧张或缩短造成的。因此，我们需要加强和伸展这些肌肉和韧带。可以通过一些简单的练习来达到这个目的，如下蹲、踢腿、夹紧球等运动。这些运动可以促进血液循环和肌肉的伸展，从而帮助消除外八字走法。

要注意穿着。穿着高跟鞋或其他不合适的鞋子会增加膝盖的负担，加重了外八字走法的症状。因此，在选择鞋子时，应选择舒适、合适的鞋子，如果需要增加高度，可以选择一些舒适且高度适中的鞋子，如坡跟鞋、厚底鞋等。

要注意走路姿势。正确站立和行走的姿势可以帮助消除外八字走法。站立时，双脚并拢，身体挺直，让两脚紧密地贴在一起。行走时，盯住前方，保持身体直立。如果再配合前面提到的肌肉练习，走路时就能形成正确的步态。

改正外八字走法需要坚持，也需要耐心。通过一些简单的练习和更改坏习惯，就能消除外八字走法，走出自信健康新姿态。